"Em 60% dos programas televisivos assistidos pelas crianças, os heróis matam alguém ou alguém os espanca. Eu acredito que nos engajarmos na auto-empatia nos apóia a parar e a transformar o pensamento que cria ou gera a violência. Essa é uma parte importante para a paz em nosso planeta. Precisamos ter um tempo, a cada dia, para nos relembrar da preciosidade do dar e receber compassivamente, ou, de coração. Se em algum momento jogamos o jogo da culpa, vergonha, raiva, punição, então podemos lamentar por isso de uma forma que nos modifique e crie um mundo mais cuidadoso."
"In 60 percent of the television programs watched by children, the hero either kills somebody or beats him up. I believe engaging in self-empathy supports us to stop and transform the thinking that creates violence. It is a very important part of peace on our planet. We need to take time each day to remind ourselves of the preciousness of compassionate giving and receiving. If we have played violent games with other people—guilt games, shame games, anger games, punishment games—then we can grieve for this in a way that changes us and creates a more caring world."
Marshall Rosenberg, diretor do Center for Nonviolent Communications.
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